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其他資訊
免疫力是健康真正的守護神。
人體的免疫防禦機制可比做是，一支擁有精密武器的精良部隊，如果經年累月的放縱不理不顧，武器設備自然會損壞；而食物可比做是後勤補給品，給予好的、正確的，而且是身體所需的，自然就能鞏固防禦系統，讓身體不受病毒侵害。本書作者國際知名的免疫學家安保徹醫生，要為讀者揭開不生病的真相，告訴大眾從治療過敏到預防癌症的飲食做法。
免疫力才是健康真正的守護神
一週立即見效，美容、醫療、飲食齊頭並進，提升免疫力最實用的一本書
預防癌症、過敏、關節炎、異位性皮膚炎、風濕、糖尿病……等免疫力低下引起的病症
書衣內面圖解「提升免疫力食品表」「提升免疫力DIY健康法」時時提醒您為健康把關
「安保流」持續不生病飲食的要訣
1.傾聽自己身體的聲音──聽從「想吃醋醃菜」「想吃海藻」等等身體給自己的提示。
2.不勉強，不拘泥──像是「禁止吃肉」「只吃糙米」等等，過分拘泥飲食守則會造成壓力，反而不利健康。
3.要吃各種食物──既然有作用就一定有副作用。「只吃某樣菜」偏食會造成營養失衡。
4.鹽分與其他礦物質──想提振鬥志時就吃點鹽分吧。鹽分是刺激交感神經的代表性礦物質。想要放鬆的時候，則要攝取鎂或鉀等礦物質。
五大提升免疫力食品
完整食品∕發酵食品∕高纖維食品∕討人厭食品∕溫熱性食品
※安保醫生每日健康提醒！※
不要染上多餘壓力的四大座右銘
一、人生做七成就好！
想要追求完美，就一定要勉強自己。所以「人生做七成就好」，輕鬆面對即可。
二、要感謝他人。
所謂的壓力就是不安與憤怒。而要消除壓力就得靠感謝了。請把「謝謝」當成口頭禪吧。
三、相信自己的身體。
「等一下應該就沒問題了吧」「等等就會好了」，相信自己的運氣與痊癒力。
四、不要忘記笑容。
「笑容」是一種副交感神經反射，與歡樂的感情相連。請用笑容來放鬆吧。
本書特色
國際免疫學權威推薦，新時代的健康飲食獻策
家家戶戶必備，嚴選最實用最具價值的食譜
美容、醫療、飲食齊頭並進，讓人不易生病的最新飲食療法
書衣內頁圖解「提升免疫力食品表」「提升免疫力DIY健康法」時時提醒您為健康把關
作者簡介
安保徹
國際知名免疫學家
1947年出生於青森縣東津輕郡。畢業於東北大學醫學系。1980年代赴美進修。目前擔任新潟大學研究所醫齒學綜合研究系的免疫學．獸醫領域教授。已發行暢銷著作身。安保徹博士的學術研究，對於從輕微的過敏症、關節炎、痛風等各種慢性病，到難治的愛滋病、癌症等的醫藥治療法貢獻良多。
★ 安保徹．傲人的學術成就 ★
1980年在美國阿拉巴馬州立大學留學期間，製作了「對應人類NK細胞抗原CD57的單株抗體」。
1989年發現了胸腺外分化T細胞。
1996年領先全球解析出白血球歸自律神經支配的系統構造。
2000年發表學說指出胃潰瘍的原因不在於胃酸，而在於顆粒球，獲得廣大迴響。
已發表200篇以上的英文論文，目前仍以國際知名免疫學家的身分繼續活躍中。
已發行暢銷著作逾百本，日本首屈一指的免疫學達人。
料理者簡介
檢見崎聰美
畢業於赤堀營養專科學校之後，在已故的料理研究家瀧澤真理小姐門下學習。獨立門戶後以料理研究家、營養管理師的身分活躍中。擅長初學者也可以輕鬆確實完成的料理，並且品味受到一定評價，作品常見於各種雜誌或書籍中。著作有《健康咖哩主義》《糙米．雜糧的每日食譜》《豆腐上場》《天然燕窩》《想做好吃的小點心》等等。
譯者簡介
Kainin
翻譯領域自生活延伸至機械專業，曾任商周雜誌專案翻譯，樂於在工作中吸收新知識。
- 作者： 安保徹 新功能介紹
- 譯者：Kainin
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2008/04/30
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲Google首次大規模在 CES 參展，如同先前預測，現場強打的正是Google Assistant 人工智慧語音助理服務 。（圖／記者洪聖壹攝，下同） 記者洪聖壹／美國拉斯維加斯報導 CES 2018 很重要的一個看點，就是所有的產品一瞬間都會講話了，其中曝光量最高的包括 Google Assistant、Amazon Alexa 跟 Samsung Bixby。而向來在美國消費性電子展缺席的 Google 公司，這次不僅大動作在CES 2018會場攜手合作廠商展出各種智慧語音應用，在會場之外，幾乎整個拉斯維加斯從機場到飯店、到馬路上，都看得到''Hey Google"跟“Google Assistant"的標語，聲勢相當大。 記者在現場實際體驗，不管是智慧電視、智慧音箱、IoT、穿戴裝置、硬體還是智慧汽車，啟用 Google Assistant 的指令，清一色全都是'' Hey,Google''，而並非現有的‘’OK,Google''。對此，Google 表示，其實從去年10月，''Hey,Google'' 這個啟動指令就已經可以在 Pixel 2 手機當中使用，而現在，'' Hey,Google''和‘’OK,Google''兩個指令都可以針對 Google Home 系列產品使用，Google 還透露，「之後也會陸續在其他 Android 手機上推出」。 此外，首次參加 CES 的 Google 公司可說是下了重本，買下拉斯維加斯機場內的大型橫幅廣告、LED電視廣告，到公車廣告、拉斯維加斯各大主要飯店的 CES 會場廣告、當然也包下了幾乎整個拉斯維加斯會展中心（LVCC）的廣告，相當大手筆。 走進Google Assistant的戶外展館，現場展出的應用也與初期的 Google Assistant 語音助理略有不同，首先是在辨識效率上有很顯著的提升，再者是支援的品項變得相當多元而且用意相當深，像是今年很紅的智慧音箱，Google 除了自家的 Google Home 家族，還找來合作夥伴展出他們的智慧音箱，當中還包括像是高通、聯發科、恩智浦等公司生產的各式晶片。 一旁的 Google 產品撇除 Google Pixel、Pixel Book 不說，現場從Android TV 智慧電視/電視盒、Android Auto 自駕車、Android Wear 穿戴裝置、Android Oreo 手機到今年各家廠商一口氣爆發的智慧音箱、冰箱、空氣清淨機、掃地機器人等等，也全都清一色內建 Google Assistant智慧語音助理。 除此之外，現場亮相的 IoT 裝置是變化最大的地方，像是已經發展很久的溫濕度感應器、智慧門鎖、智慧燈泡、警報器，到了今年可以看到所有產品變得更加有型之外，還多了智慧窗簾、智慧電鍋、智慧壓力鍋、智慧咖啡機等等家電，而這些家電全都支援 Google Assistant，一旁的咖啡廳也實際展示了類似 Amazon Echo Show 的產品實際應用，會場外也放置三處體驗裝置，讓民眾體驗使用 Google Assistant 來聲控操作跟對話。 這意味著所有人家中的所有產品，今年已經可以實現全面智慧化，一吐 Amazon Alexa 在 CES 2017 大放異彩的怨氣，相信這也是為什麼 Google 願意大手筆在 CES 2018 展期砸下重金，包下幾乎是整個拉斯維加斯廣告的背後原因。
▲近期泰女來台賣淫案件數增多。（資料照／記者莊雅婷翻攝） 記者翁嫆琄／台北報導 為推動新南向政策，外交部開放泰國來台免簽，但國民黨立委江啟臣、民進黨立委黃偉哲16日質疑，開放泰國免簽後，泰國來台賣淫人數變多，外交部有無事前審查機制？對此，外交部領務局副局長鍾文正表示，9月的跨部會會議已討論此議題，移民署已經針對特定對象，入境加強審查，有很多否准案例。 江啟臣在外交及國防委員會中表示，根據警方統計，2015年查獲來台賣淫人口159人中有1個是泰國籍，去年開放泰國免簽後，301個外國人來台賣淫，泰國籍增加15人，今年到5月已經查獲296人來台賣淫，泰國有99人佔將近一半。黃偉哲也詢問，現在提供免簽，政府究竟有無針對可疑人士有不同判斷標準？ 鍾文正回應，對於若有泰國人趁每次免簽30天，持續來台的，我國也會特別抓出來，加強審查。 黃偉哲則詢問，現在給泰國免簽，在台灣非法打工和滯留的泰國勞工有多少？外交部說，逃跑外勞越南和印尼較多，泰國目前手邊沒有確切數字。 黃偉哲追問，我國給泰國免簽，但對方卻沒有對等給予台灣免簽，還有哪些國家也是如此？鍾文正說，目前我國給59個國家免簽，有56國給予對等待遇，僅澳洲、泰國和汶萊沒有給予我國免簽，澳洲部份是因為只給紐西蘭免簽，其他國家都是電子簽證(ETA)，泰國和汶萊部分目前僅給落地簽證，我駐館正積極爭取中。 鍾文正指出，泰國簽證部份，民眾抱怨最多的是排隊辦簽證太花時間，以及之前免收簽證費時，泰方發現很多人辦了又不去，所以後續要求變嚴格，讓不少民眾向外交部反應。
▲近期泰女來台賣淫案件數增多。（資料照／記者莊雅婷翻攝） 記者翁嫆琄／台北報導 為推動新南向政策，外交部開放泰國來台免簽，但國民黨立委江啟臣、民進黨立委黃偉哲16日質疑，開放泰國免簽後，泰國來台賣淫人數變多，外交部有無事前審查機制？對此，外交部領務局副局長鍾文正表示，9月的跨部會會議已討論此議題，移民署已經針對特定對象，入境加強審查，有很多否准案例。 江啟臣在外交及國防委員會中表示，根據警方統計，2015年查獲來台賣淫人口159人中有1個是泰國籍，去年開放泰國免簽後，301個外國人來台賣淫，泰國籍增加15人，今年到5月已經查獲296人來台賣淫，泰國有99人佔將近一半。黃偉哲也詢問，現在提供免簽，政府究竟有無針對可疑人士有不同判斷標準？ 鍾文正回應，對於若有泰國人趁每次免簽30天，持續來台的，我國也會特別抓出來，加強審查。 黃偉哲則詢問，現在給泰國免簽，在台灣非法打工和滯留的泰國勞工有多少？外交部說，逃跑外勞越南和印尼較多，泰國目前手邊沒有確切數字。 黃偉哲追問，我國給泰國免簽，但對方卻沒有對等給予台灣免簽，還有哪些國家也是如此？鍾文正說，目前我國給59個國家免簽，有56國給予對等待遇，僅澳洲、泰國和汶萊沒有給予我國免簽，澳洲部份是因為只給紐西蘭免簽，其他國家都是電子簽證(ETA)，泰國和汶萊部分目前僅給落地簽證，我駐館正積極爭取中。 鍾文正指出，泰國簽證部份，民眾抱怨最多的是排隊辦簽證太花時間，以及之前免收簽證費時，泰方發現很多人辦了又不去，所以後續要求變嚴格，讓不少民眾向外交部反應。
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