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其他資訊
~賴醫師首度公開~
本書為穴除百病!圖解人體特效穴自療養生大全增修版
你不知道的中醫獨家養生絕妙穴方!
按對穴位主配,養生祛病,效果加乘!
【範例】
Q.想舒緩感冒症狀該如何按壓穴位呢?
穴解:
【主穴】承光穴 (放圖承光-1、承光-2)
【配伍】合谷穴(取穴詳見P.192)、迎香穴(取穴詳見P.24)
【按摩技法】先將肌肉放鬆,一邊緩緩吐氣,一邊按壓承光穴6秒鐘,如此重複10次後;再以拇指推揉雙手合谷穴1分鐘;最後輕輕揉摩迎香穴3~5分鐘即可。
本書特色
◎祕1;誰說一定要精通人體各穴,只要懂得100個大穴,養生祛病綽綽有餘!
作者取其人體大穴精華,列出100個重要穴位,圖解人體各經穴走向,詳盡介紹各穴所在處,並提供您正確的取穴與按摩手法,只要掌握各穴特點,隨按隨養生,病痛不再來!
◎ 祕2:中醫針灸穴位不只一處,是為強化治病療效!當然,穴位按摩若能主配得宜,療效更加顯著!
賴醫師首度公開許多中醫都不透露的穴位配伍法,教您如何一穴×_______穴×_______穴,以此緩解身體不適。從醫數載的賴醫師,因其獨門穴位配伍法,獲得廣大病患的推崇,其效果可見一斑!
◎獨家附贈 超實用【上班族養生穴卡】,忙裡偷閒取穴按,大病小痛一指消!
作者特別針對上班族容易出現的小病痛,精選舒緩效果極佳的穴位,讓您隨身攜帶,一按病除!
◎原書名穴除百病!圖解人體特效穴自療養生大全
編者簡介
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長∕賴鎮源
廣州中醫藥大學博士。曾擔任父母親月刊主筆一年,其發表之文章與著作榮獲各界廣大迴響,並經常橫跨兩岸進行學術研討,其權威與聲望可見一斑。
現任:
合元中醫診所院長
台灣中醫皮膚科醫學會創會理事長
中華民國中醫傳統醫學會理事長
中華民國中醫癌症醫學會名譽理事長
中華民國心靈命理師協會名譽理事長
廣州中醫藥大學與湖南中醫藥大學客座教授
著作:
《圖解經絡穴位按摩速查全書》
《圖解面診健康養生全書》
《圖解足部特效穴自然療法》
《食物配對不生病!菜籃族不可不知的食材宜忌隨身本》
《小心!頸椎病就在你身邊!》
《按按腳!百病從跟除,全身病痛都消失!》
《舌尖上的良藥!分解蔬果根莖葉對症速查全書》
- 新功能介紹 作者: 賴鎮源
- 出版社:活泉 新功能介紹
- 出版日期:2012/12/05
- 語言:繁體中文
其他新聞
▲金正恩。(圖/達志影像/美聯社) 國際中心/綜合報導 北韓最高領導人金正恩話題不斷,雖然常被外界視為麻煩人物,但在當初留學期間的同學眼裡,可是不折不扣的開心果呢!有外媒找到金正恩年輕時留學瑞士的幾名知心好友,幾乎都對他讚嘆有加,直呼「有趣又受歡迎!」 據英國《鏡報》報導,金正恩1998年8月曾假扮為北韓駐瑞士外交官之子,化名朴恩(Pak Un)前往瑞士就讀語言學校,當年僅167公分的他,身高比起同學們矮了一截,矮矮胖胖的他個性風趣又受歡迎,在朋友眼中是個熱愛籃球和蒐藏Nike球鞋的開心果。 ▲喜歡籃球的金正恩,和NBA球星「小蟲」羅德曼私交甚篤。(圖/達志影像/美聯社) 好友尼古拉•科瓦切維奇(Nikola Kovacevic)表示,當時他穿著一雙夢幻般的Nike球鞋,「當我們都只能夢想擁有一雙這樣的鞋子時,他卻已經穿上它們了。」他也指出,朴恩對籃球非常癡迷,有很多NBA紀念品,還有好多籃球明星的照片,在球場上表現突出,認為「勝利就是一切」。 「當時他對政治表現出『完全沒有興趣』的樣子」尼古拉•科瓦切維奇回憶道。另一名友人伊姆霍夫(Marco Imhof)則表示,「他很好笑,人也很有趣,討厭失敗,認為勝利非常重要」、「我真不敢想像當初跟我一起打籃球的那個人,如今已經統治整個北韓。」 ▲北韓人民,人人都愛金正恩同志。(圖/達志影像/美聯社,下同) 友人米卡埃洛(Joao Micaelo)透露,當時我們經常一起玩,有一次金正恩坦然說出自己的身分,甚至還把家族照片拿出來,但那時候只覺得他在開玩笑,並沒有當真。 報導指出,尼古拉•科瓦切維奇表示,2000年年底,朴恩突然從瑞士學校消失地無影無蹤,「我們以為他生病了,很快就會回來,但他再也沒有回到學校,就像完全消失一樣。」他也指出,我們曾一起打過籃球,「如今他將成為一名獨裁者,我希望他可以是一名好的領導者,獨裁者通常不怎麼好。」 ★圖片為版權照片,由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!
▲香港物價昂貴,許多人連房子都租不起,更別提是買房子了。(圖/記者董美琪攝) 大陸中心/綜合報導 香港地小人稠,許多人租不起房子,特首林鄭月娥11日上午在立法院發表上任以來第一份施政報告時指出,會更重視市民對房子的需求,未來將利用閒置土地來蓋「過渡性房屋」,支持社會房屋共享,並以包容、開放及理性的態度思考土地供應的難題,規劃出具有長遠目光的土地供應策略。 對香港人來說,買房跟租房一直都是大問題,林鄭月娥在施政報告中提到,目前最重要的就是滿足香港市民對房子的需求,她表示,雖然政府現在沒有可以「點石成金」的魔術棒,但相關當局在過去幾個月已經展現了「急巿民所急」的格局思维,將會以新方向、新措施來回應巿民的期望。 綜合陸媒報導,林鄭月娥表示,政府是供應房屋不可或缺的角色,「以置業為主導,讓市民安居,樂以香港為家」是政府的目標,政府將把「綠置居」、「白居二」兩個房屋計畫變成常態,又會推出全新的「港人首置上車盤」,政策不會影響政府現有的土地資源,因此傾向跟私人建商合作,採取混合發展的方式。 「港人首置上車盤」的主要對象包括在香港居住滿7年的居民、中產家庭以及從來沒有在香港置產過的人,林鄭月娥說,政府也會協助由民間主導推行的短期措施,增加過渡性住屋供應。她表示,房子不只是簡單的商品,是社會的和諧基礎,將讓香港人重燃在當地置產的希望為主要目標,並照顧及改善市民居住需要及生活環境。
▲香港物價昂貴,許多人連房子都租不起,更別提是買房子了。(圖/記者董美琪攝) 大陸中心/綜合報導 香港地小人稠,許多人租不起房子,特首林鄭月娥11日上午在立法院發表上任以來第一份施政報告時指出,會更重視市民對房子的需求,未來將利用閒置土地來蓋「過渡性房屋」,支持社會房屋共享,並以包容、開放及理性的態度思考土地供應的難題,規劃出具有長遠目光的土地供應策略。 對香港人來說,買房跟租房一直都是大問題,林鄭月娥在施政報告中提到,目前最重要的就是滿足香港市民對房子的需求,她表示,雖然政府現在沒有可以「點石成金」的魔術棒,但相關當局在過去幾個月已經展現了「急巿民所急」的格局思维,將會以新方向、新措施來回應巿民的期望。 綜合陸媒報導,林鄭月娥表示,政府是供應房屋不可或缺的角色,「以置業為主導,讓市民安居,樂以香港為家」是政府的目標,政府將把「綠置居」、「白居二」兩個房屋計畫變成常態,又會推出全新的「港人首置上車盤」,政策不會影響政府現有的土地資源,因此傾向跟私人建商合作,採取混合發展的方式。 「港人首置上車盤」的主要對象包括在香港居住滿7年的居民、中產家庭以及從來沒有在香港置產過的人,林鄭月娥說,政府也會協助由民間主導推行的短期措施,增加過渡性住屋供應。她表示,房子不只是簡單的商品,是社會的和諧基礎,將讓香港人重燃在當地置產的希望為主要目標,並照顧及改善市民居住需要及生活環境。
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