momo都是這樣買的

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【台糖】大蒜精膠囊3盒這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【台糖】大蒜精膠囊3盒，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【台糖】大蒜精膠囊3盒的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

台糖大蒜精：大蒜屬石蒜科，為多年生草本植物，成熟的鱗莖一般叫蒜頭，通稱為「大蒜」，可充做調味香辛料。原產於亞洲西部吉爾吉司，大蒜不只是有名的調味品，更是一種營養補充食品。台糖大蒜精係以天然大蒜萃取精製而成，含有維他命（B1、B2、C、E）、蒜精與不飽和脂肪酸。


商品內容：
台糖 大蒜精膠囊(60粒/盒)×3
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 大蒜精

產地

• 台灣

商品規格

• 品　　名：大蒜精膠囊
  主要成份：大蒜抽出物、葵花油、維生素E、軟膠囊(明膠、甘油、純水)
  規　　格：750mg(含軟膠囊)/粒，60粒 /盒
  建議食用方式：每日2~3次(每次1粒)
  保存方法：請保存於避免光線照射之陰涼乾燥處，如放冰箱冷藏更佳。
  注意事項：患有疾病或特殊體質者請洽詢醫師或營養師後食用。
  保存期限：2年。
  有效期限：如包裝所示。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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