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內容簡介

  本書評述中國數千年的歷史和歷代帝王以及有關的歷史人物。就其性質而言,不是歷史學術著作,而是一種別具一格、讀來饒有趣味的歷史普及讀物;對一般讀者來說,也可以說是一種縱觀中國歷史的通俗讀物。

詳細資料

  • ISBN:9789578677944
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 179頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

文|媛媽育兒日記原創,歡迎個人轉發和分享 那些我們看不見摸不著的,往往潛藏著很多危險。 懷孕後的孕媽們儘管和寶寶以一根臍帶相連,但畢竟隔著一層肚皮,不能很直觀地觀察寶寶的發育。 因此,產檢結果是準媽媽們判斷胎兒發育情況最權威的標準,每次做檢查出結果之前,都要懸心一番。 要讓寶寶健康地來到世上,可真不是件易事。 有的胎兒發育過快,需要準媽媽合理控制體重,但也有的胎兒存在發育不良的情況,如果不及早發現及早補充,便會導致嚴重問題。 平時如何判斷寶寶發育得好不好呢?除了去醫院做產檢之外,準媽媽自己能發現嗎?其實是可以的。 三種表現暗示胎兒發育不良 1)宮高值持續不增高 宮高值是反映胎兒發育的一個直觀數據,孕媽們可以自己在家測。 所謂的宮高,就是下腹恥骨聯合處到子宮底的高度,是判斷子宮大小的數據之一。 ... 一般情況下,隨著腹中寶寶的發育,宮高值也是不斷增加的。而且到孕後期,寶寶接近成熟的階段,還可以通過具體數值估算出寶寶的大概體重。 日常生活中注意測量宮高值,若數值變化十分緩慢,或持續長時間不增長,那麼就要注意了,及時去醫院檢查,別大意。 另外,宮高值還可以推算胎兒的發育指數,若(懷孕月份+1)X3-宮高值<3,則說明胎兒的發育可能存在問題。 2)體重增長緩慢 腹中寶寶如果發育良好、營養充足,體重是會隨著時間緩慢勻速增長的,這也是直觀反映寶寶發育的一個硬性指標。 資料顯示,整個懷孕期間內,準媽媽一般增加20-25斤較為合適。 ... 不過,每個人孕期體重增加的速度都是不一樣的,醫師給出的標準是: 孕0~10周增加0.65公斤; 10~20周每周增加0.335公斤; 20~30周每周推薦值為0.45公斤; 30~40周每周推薦值為0.33公斤。 日常護理中,準媽媽要多加關注自己的體重,增長過慢要引起警惕,可能是胎寶寶營養不足或發育不良;增長過快,也要注意「巨大兒」的產生。 3)出現不適癥狀 胎兒發育不良的情況下,會產生一些不適癥狀,準媽媽要注意這類信號。 常見的不適癥狀有:孕早期頻繁出血,孕中後期常有腰酸背痛、腳臭抽筋、胎動明顯減少。 這些都可能是胎寶寶的「求助訊號」,及早引起注意,並及時去意見檢查,才能做出相應的調整。 ... 胎兒發育不良的七種原因,準媽媽需自查 若胎兒被確認發育不良,可能與準媽媽平時的飲食攝、身體情況、生活環境、習慣,以及用藥等因素有關。 準媽媽自查後,要針對具體情況做出調整。 1)孕周計算有誤差 一般情況下,胎齡是根據孕媽的最後一次月經計算的。 若平時準媽媽的月經就不規律,便可能導致日期計算錯誤,從而使實際的超聲波檢查與估算孕周存在差異。 孕媽們要注意自身是否存在這種情況,確定好最後一次的月經日期,儘量縮小誤差。 2)遺傳病或先天缺陷 一旦發現有胎兒發育不良的情況,那麼後面就要定期做好每次產檢了。 ... 尤其重要的幾項檢查是:懷孕12周(NT檢查),16周(唐篩),20周(排畸檢查),24周(葡萄糖耐量實驗)。 而後,要記得把每次的檢查數據拿出來,與第一次超聲波數據的指標進行對比,排除某些遺傳或先天性因素導致的胎兒發育不良。 3)胎盤血供下降 除上述情況之外,子宮內的「胎盤血供下降」,也是胎兒發育不良的常見原因。 這種現象的出現,一般是由於高齡產婦本身血供不足,或孕媽攝入營養不足,合併有其他疾病導致的。 4)缺乏維生素或微量元素 懷孕後,準媽媽尤其要注意營養供應和攝入,不要拖累胎兒的發育。胎兒發育不良,就可能和孕媽的維生素、微量元素攝入不足有關。 微量元素是人體發育不可或缺的成分,懷孕早期攝入維生素A不足,會導致胎兒腦積水、眼睛畸形,而缺乏鐵元素會影響胎兒大腦的發育。 ... 5)吸菸喝酒等不良生活習慣 從備孕開始,準父母就應該戒掉不良的生活習慣,堅持鍛鍊身體、早睡早起,尤其抽菸喝酒要儘量避免。 平時用藥也要注意,不要出現「誤把懷孕當感冒治」的情況,一切聽從醫師的叮囑和安排。 6)外界環境的影響 孕媽的生活環境也是主要影響因素,尤其要遠離存在放射性污染、空氣污染的場所,除此之外,還要注意油煙污染,粉塵吸入,和水質條件等。 這些不僅會影響胎兒發育,甚至可能導致畸形兒和流產。 ... 7)感染 孕媽如果有感染情況,也可能對胎盤造成風險,從而影響到胎兒的正常生長發育。 總而言之,懷孕後準媽媽就不能太隨意了,免疫力下降不僅可能影響自己,還可能導致胎兒發育不良。 平時要注意監測宮高值、體重和其他癥狀表現,發現異常及時就醫,千萬別大意。

 

 

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