廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
皮膚竟然可以「看」，也可以「聽」？額頭可以代替視網膜？
觸覺，原來是一切感知與思考的基礎！
視覺世代的進化關鍵，重新定義感官體驗的觸感之書
日本亞馬遜網站★★★★★推薦
觸感科技研究界的四位菁英科學家，與你共同探索不可思議的觸覺世界！
★獨家收錄★
追溯至史前40億年的觸感年表
【觸感傳送工具組】研發過程全公開
被網路填滿生活，而失去了皮膚感覺能力的我們，
根本沒有真正地「接觸」到什麼東西，卻覺得已經了解這個世界了嗎？
★令人大感驚奇的觸覺之不思議事件：
▶如果沒有了觸覺，會變得像幽靈一樣？
▶想讓別人信任自己，讓雙手保持溫暖是第一步？
▶怎麼做出溫暖的金屬呢？
▶有雜訊時，人的感覺反而更加敏銳？
▶看不見的人所畫出的「觸覺的畫」是什麼樣子？
▶觸覺是「五感的交點」？
▶握手的時候，是你握別人，還你被別人握呢？
▶觸覺竟然可以像聲音一樣，被記錄、剪下、複製、貼上？
▶摸摸泰迪熊，可以緩和對死亡的恐懼？
▶別人感受到的觸覺，可以讓自己也感受到嗎？
▶透過手指描繪周邊視野，就能擴張身體感覺的範圍？
▶額頭竟然可以代替視網膜？
▶為什麼自己沒有辦法搔自己癢？
▶我們認知的文字、聲音、嗅覺、聽覺、顏色，竟然都與觸覺互相連結！
▶觸覺的錯覺竟然超過50種！
這本從「觸感的樂趣」出發的書，將幫助你打破五感界線，一起透過觸感引發的感性能量，發現原來是各種觸覺帶給了我們被這個世界所接納的感覺，並支撐著我們每一天的生活。
42道觸感科學家的趣味提問，帶領你重新開啟觸覺感官，從科學、科技到日常事物、心理、身體、藝術，認識觸覺的多重面貌，親身實作、感受、思考，發現被我們遺忘的「觸覺世界」。
58個觸感遊戲與感官實驗，探索具身認知科學、觸感設計與觸覺相關科技的最前線，喚醒促進思考、感知世界的觸覺力！
汪曼穎 東吳大學心理系教授
楊梵孛 清華大學認知與心智科學中心主任
鄭國威 PanSci泛科學總編輯
──有感推薦
本書從多種角度切入我們平常總覺得「理所當然」、很少會特別去意識到的觸覺與觸感。……據說有實驗結果顯示，在談判交涉的時候，讓對方坐柔軟的沙發比坐堅硬的椅子，更能夠讓對方接受我們的要求。就像文字一樣，柔軟的觸感也能夠軟化對方的態度。全國的社長啊，請現在就去確認貴社會客室的沙發夠不夠軟吧！……書中也有很多讓人感覺到未來新希望的話題，例如新的技術或設計如何應用觸覺與觸感的特性等等，真是令人興奮不已。支援視覺或聽覺的新技術也陸續被開發出來。沒想到意識到「觸摸」這件事，竟為我帶來這麼多驚奇與喜悅，這不只是一本令人大開眼界的書，更是一本令人大開皮膚界（？）的書！
──三浦紫苑（《朝日新聞》2016年3月20日朝刊讀書版）
本書特色｜
★想體驗觸覺的錯覺嗎？
本書封底特別保留作者(仲谷正史)發現的「魚骨錯覺」（見本書第74頁），請務必拿起書來摸摸看，只要手指滑過，就能感受到奇妙的觸錯覺！
★業界的【觸感傳送工具組】開發過程全公開
觸感傳送工具組可以記錄下你我所感覺到的『觸感』，並能再次播送、傳達給他人！本書收錄了作者群開發與研究、使用的完整過程，只需要簡單的材料，在家就可以自行製作出觸感傳送工具組！
★關於「觸覺」，你不可不知的百知識
觸感＝視覺＋語言＋記憶＋聽覺＋觸覺，這本獨一無二的觸感之書，將帶領你從觸覺的科學到事物、心理、身體、藝術，發現被你我遺忘的「觸覺世界」，並看見觸覺相關科技的最前線！
作者介紹
仲谷正史、筧康明、三原聡一郎、南澤孝太
仲谷正史
1979年生於島根縣。2008年修畢東京大學大學院情報理工學系研究科博士課程，同年進入民間企業從事觸感評價技術的開發。自2012年8月至哥倫比亞大學醫學中心擔任博士後研究學者，從心理學、工學的觀點發展Fishbone Tactile Illusion的研究，並從事默克細胞的生理學研究。現為慶應義塾大學大學院媒體設計研究科特聘準教授。除了教務與學務外，也於2007年創立Tectile組織，推廣觸覺設計。
筧康明
1979年生於京都。東京大學大學院學際情報學博士。2008年於慶應義塾大學環境情報學部創立研究團隊，現為該大學準教授。自2015年3月起為麻省理工學院媒體實驗室的訪問準教授，進行結合素材特性與數位技術刺激五感的互動媒體之開發，以及媒體藝術表現的開拓。至今曾於SIGGRAPH、Ars Electronica等國內外學會、展覽會發表研究及作品，曾獲平成26年度科學技術領域的文部科學大臣表彰年輕科學家賞等多項獎項。
三原聰一郎
1983年生於東京。2006年畢業於情報科學藝術大學院大學。現為藝術家。透過聲音、泡沫、放射線、虹彩、微生物、青苔等多種媒材，以藝術向世界展現各種可能。自2001年起，為考察科技與社會的關聯性，於國內外展開以「空白」為主題的藝術計畫。任職於山口情報藝術中心時，發覺觸覺之於未來藝術的可能性進而加入了Tectile。此外，他也與音樂家大友良英、藝術家毛利悠子、電子樂器製作者齊田一樹等共同製作作品，與各領域進行合作。個人網站: mhrs.jp
南澤孝太
1983年生於東京。2010年修畢東京大學大學院情報理工學系研究科系統情報學專攻博士課程。自2010年4月開始於慶應義塾大學大學院媒體設計研究科（KMD）創立觸覺媒體．身體性媒體的研究團隊，現為KMD準教授。透過 JST CREST觸摸情報環境計畫、JST ACCEL身體性媒體計畫進行活用觸覺、傳遞身體經驗互動系統的研究開發，於SIGGRAPH Emerging Technologies等場合進行研究發表，並以Tectile的活動推廣觸感內容技術的普及，及透過產學合作推動觸覺媒體的社會實際應用。
譯者簡介
劉格安
政治大學畢業，現為專職譯者，譯作類型包含商管、醫學、旅遊、生活、歷史、小說和兒童文學等。
聯絡信箱：mercitapo@gmail.com
相關著作:《不確定方向時，最好選擇繞遠路：一手打造無印良品，松井忠三的「覺悟工作學」》《喚醒你與生俱來的數學力：重整邏輯思考系統，激發數理分析潛能的七個關鍵概念》
繪者簡介
是澤ゆうこ
日本插畫家
目錄
體會觸感／觸覺會影響人的心理或思考／想了解「觸摸」嗎？
觸感的世界已遭遺忘／利用科技找回觸感／開始享受觸感之樂吧！
第1章 觸摸是怎麼一回事？
1-1
∣想像一下，失去觸感是什麼感覺？
1-2
∣嬰兒最先被啟用的五感，是哪一種感覺？
1-3
∣試著用一張普通的紙發掘各種觸感
1-4
∣使用觸覺接觸鏡感受更纖細的觸覺
1-5
∣閉上眼睛握手，你是握人的？還是被握的？
1-6
∣溫暖的手和冰冷的手，何者較容易獲得信賴？
第2章 我們如何認知外在的世界？—從科學角度理解觸覺
透過科學理解觸感／五花八門的觸覺感受器
2-1
∣用麻醉後的手指抓抓看雞蛋會怎樣？
2-2
∣玩玩看在手心寫字的猜字遊戲，然後換在背上寫字
2-3
∣摸摸看自己的頭髮，你能感覺出數微米的差異嗎？
2-4
∣善用觸覺感受器的機制提高敏感度
2-5
∣觸覺也有錯覺嗎？
2-6
∣體驗看看橫豎不分的指尖錯覺
2-7
∣用食指和無名指接觸冰冷的硬幣時，連中指也會覺得冷？
2-8
∣試著製造出前所未有的東西
2-9
∣一邊觸摸水，一邊思考「水的觸感」吧！
2-10
∣將觸感如排列色鉛筆般分類
第3章 我們「感覺」到事物時，究竟發生了什麼事？—共同感覺的觸感
五感有界線嗎？
3-1
∣試著矇住眼睛觸摸各種物體
3-2
∣用放大鏡放大東西，再摸摸看
3-3
∣靠眼睛觀看也能「觸摸」繪畫？
3-4
∣聽聽看令人起雞皮疙瘩的魅惑之聲
3-5
∣一邊走路一邊傾聽觸感
3-6
∣試著創造新的象聲詞
3-7
∣眼睛看不見的人會如何透過繪畫呈現觸感？
3-8
∣心情「毛毛躁躁」時，實際上會產生觸感嗎？
第4章 觸感連接起世界與「我」
4-1
∣把手指放在圖畫上，就會產生因果性？
4-2
∣對觸感的感受力會隨年齡衰退嗎？
4-3
∣一邊散步，一邊製作觸感地圖吧
4-4
∣用手指描繪周邊視野，擴大身體的感覺
4-5
∣為什麼自己無法搔自己的癢？
4-6
∣在橡膠製的假手上體驗感覺
4-7
∣心情低落的時候，摸摸看柔軟、溫暖的泰迪熊吧
4-8
∣製作讓心情安定的觸感御守
4-9
∣試著用力抱緊自己的身體
第5章 創造真實感—觸感傳送工具組的發明
觸感傳送工具組／觸感的原型設計／簡易型工具組
5-1
∣如何才能記錄並重現觸感？
5-2
∣使用觸感傳送工具組傳送玻璃彈珠的觸感
5-3
∣試做出比以往更刺激的碳酸
5-4
∣如何體驗運動員的身體感覺？
5-5
∣在用仙女棒，就能重現仙女棒的觸感
5-6
∣試著「觸摸」心臟
5-7
∣用觸感通訊改變舞者的身體動作
5-8
∣和孩子一起幫繪本加上觸感吧
5-9
∣用皮膚「看」或「聽」的時代
終章 觸感新世界
觸感的藝術與技術的未來／踏上尋找觸感之路／藉由觸摸理解世界／
設計之於兒童／靠觸摸延續生命
謝辭
注釋與參考文獻
附錄 觸感年表
序
｜東吳大學心理學系教授
一般人往往以為視覺是最有用的感官，但我們的大腦其實十分仰賴觸覺與身體感覺去和環境互動。
《觸覺不思議》提供了觸感的錯覺、觸覺與視覺的合縱連橫、觸覺的互動設計各種有趣案例，幫助大眾了解感官自我如何在無意識層面去影響人的感知、情緒與判斷。
而對於想規劃人與產品/服務互動的設計師、需要塑造消費者體驗的行銷工作者來說，這更是本可以促發靈感與思考的好書。
｜楊梵孛
｜清華大學認知與心智科學中心主任
你有多久沒有擁抱周圍的人？有多久沒有感受你身上衣著的質感？你是否常常吃東西食不知味？沒有時間和心思去體會舌頭碰觸食物的歡愉，以及咀嚼的節奏？
現代人常常在渾然不知自己在忙什麼的狀況下過生活，不但沒有注意自己每天碰觸到的事物，更沒有閒情逸致注意到自己的觸覺感受，還有思考這些觸碰行為背後的意義和心理的寄託。
《觸覺不思議》這本書喚起現代人鈍化沉睡的覺知，並且從科學原理深入淺出的解釋，引發讀者思考觸覺是個奧妙的現象，是值得思考的現象，更是上天賦予每個人的禮物。
觸覺讓生活充滿了驚喜，對小孩子和小動物尤其能夠帶來心理上的安全感。就像作者提到的，卡通《史努比》裡面的奈勒斯出現時都帶著他的藍色小毛毯，只要有毛毯，他就能夠頭腦清楚，打球表現也特別好，這就是因為自己習慣的東西碰觸身體時，帶來的安全感和信心，使人能夠更加專注、更加有爆發力。
一般學界專家出版的科普書籍，免不了使用大量筆墨來說明「感覺」這類的基本生理現象的專有名詞，然而本書卻能以簡單的實驗就說明觸覺的神經基礎原理，並且介紹觸覺和其他感官覺受、記憶和大腦狀態的關係，因此非常適合做為學生族群淺顯易懂的科學課外讀物，此外，本書也能提供教師和治療師設計活動時更多靈感，更能做為成人探索自身感官覺知的入門書，或者當做夢想在生活中透過手作提升樂趣的生活品味家的工作手冊。
本書也介紹，許多藝術家走在時代尖端，在設計中透過全身感受作品內容，並且透過提供或表現觸感科技的普及化，鼓勵大家投入自己動手做的行列。因觸感不受到視覺聽覺退化的限制，所以觸感科技對於老人和身心障礙朋友也是能開啟心房、拉近距離和獲得快樂和滿足感的好方法、好媒介。
最後，讓我們像作者所說的，去體驗透過觸覺感受到他人的關心，對他人的付出產生感激之情 ，並昇華這種情感上的現實感和對世界的感恩之心，讓我們成為更好，更能融入世界，包容芸芸眾生的人！
詳細資料
- ISBN：9789862355879
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 21 x 14.8 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：26歲~50歲
- 本書分類：>
內容連載
p.22-25
如果在五感之中，必須要失去一種感覺的話，你會選擇哪一種呢？這問題聽起來雖然荒誕無稽，但還是請各位稍微想像一下吧。舉凡電影、音樂、電玩、美食等，現代的娛樂皆以視覺或聽覺（加上味覺）為主，因此選擇這些感覺，認為「失去也沒關係」的人，應該還是少數吧？可能多數人還是選擇觸覺或嗅覺其中之一吧。那麼我們來想像一下沒有觸覺會是什麼樣的狀態好了。觸覺不像視覺或聽覺一樣，閉上眼睛或摀住耳朵即可，觸覺是一種無法暫時關閉的感覺，因此想像起來實在不容易，不過失去觸覺這件事，很有可能造成動搖自我存在依據的嚴重事態。
在奧立佛． 薩克斯（Oliver Sacks） 的《錯把太太當帽子的人》一書中，有一位因為神經炎而失去包含觸覺在內的所有身體感覺（即「體感覺」，somatosensation）的女性* 。雖然失去了觸覺，但眼睛看得見，耳朵也聽得見，因此乍看之下似乎沒有任何問題，可以和朋友見面，可以工作，也可以開車。不過稍微觀察一下她的生活，總覺得有哪裡不太對勁──她的表情或聲調似乎特別誇張。雖然她的身體可以活動，但因為失去觸覺，無法感受到身體的感覺，因此她變得必須刻意擺出姿勢或表情。她的皮膚似乎還有些微的感覺。她喜歡乘坐敞篷車，理由是「我意識到手臂和臉與風兒的接觸，我能微微地感覺到，我應該是有手有臉的人」。她應該覺得自己根本和幽靈沒什麼兩樣吧？失去觸感的她，等於失去了自己與世界的連結。失去觸覺並非特殊現象。當三大疾病之一的腦中風發生在大腦的體感覺區時，人就會喪失觸覺。腦中風鮮少同時發生在腦的兩半球，多數情況下只有身體的左半側或右半側會出現症狀而已。但即使只有半側，還是會對患者造成極大的不便。
... 月 四 月 ......... 清明時節 ... 清明是二十四節氣之一，也是中華民族的傳統節日。很多朋友都會選擇在清明時節去懷緬先人，祭拜先祖，也有人會選擇出遊踏青，領略春光。 不管大家的選擇如何，我們都一定要做好清明時節的養生，保證身體健康。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 養生那些事兒 清明節是春季的第5個節氣。中醫學認為「肝主春」，即人體五臟之一的肝臟是與春季相應的。 肝臟是人體的一個重要器官，它具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。因此，春季養肝得法，將帶來整年的健康安壽。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 二八月，亂穿衣 清明前後，乍暖還寒，小編提醒一下愛美的女士們一定不要過早減少衣服哦，更不要早早的穿上涼鞋"秀"玉足，多"捂"幾天有益健康。 近些年，發生膝關節病變的病例越來越多，而且以女性為主，許多女性有冬季愛穿裙子、春季過早換春裝、夏季穿露臍裝的習慣，特別是腳下露出腳面的"夾趾拖鞋"，更是寒氣侵入體內的主要途徑，而受涼是關節病等病癥的主要誘發因素。因為通常人體的下半部血液循環要比上半部差，很容易受到風寒的侵襲，也就是"寒自腳下生"。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 養生，從吃開始 ...... 民以食為天，一提起養生 首先想到的基本都是吃什麼 那麼清明節氣 我們應該多吃什麼樣的食物呢 一句話 食補為先，少酸多甘。 俗話說「藥補不如食補」，春時清明節氣，調養肝臟，飲食調養成其必然。一般說來，為適應春季陽氣升發的特點，在飲食上應適當食用辛溫升散的食品，如：麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等，而生冷黏雜之物，則應少食，以免傷害脾胃。 另外要多吃應季的蔬菜水果，少吃反季的，注意攝取充足的維生素和無機鹽，比如小白菜、油菜、胡蘿蔔、南瓜等。多食富含維生素E的食物，以提高人體的免疫力，比如蛋黃和豆類等。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 睡覺也是一種養生 ... 春季容易春困，春困不是病，而是一種正常的季節性變化時出現的生理現象。原因是，冬季皮膚血管收縮，春季天氣變暖，血管、毛孔擴張，相對穩定的血流量供應皮膚增加，供應腦的血液相對減少，從而造成春困。 春困雖不是病，但它影響學習、工作，所以必須設法調節。 健康睡眠小助手 ①睡眠時間不宜過長，一般成年人每天8h，中學生8-9h，小學生9-10h。當然，時間也要因人而異。 ②晨起最好用冷水洗臉，以刺激皮膚和大腦，使之儘快適應春季的血液循環變化。 ③加強體育鍛鍊。運動可改善人體的代謝過程，增強血液循環和呼吸功能，對中樞神經等系統有一定的刺激作用，所以，春季應多運動，如登山、郊遊、散步等。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 踏青遊玩也是一種養生 ... 清明時節最適宜踏青遊玩，但要注意起居勞作，養陽保暖。到空氣清新之處，如公園、廣場、樹林、河邊、山坡等地，玩球、跑步、打拳、做操，形式不拘，但是，春季運動要適度，不宜太劇烈以致大汗出，因為出汗過多則會導致津液的大量丟失，而損傷人體正氣。 放風箏是一項很好的春季運動。清明節氣，草長鶯飛，空氣新鮮，吐故納新，在放風箏奔跑時可以鍛鍊筋骨，增大肺活量。還有盪鞦韆、踏青出遊，都是有益於養生保健的運動項目。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 ... 踏青出遊要注意 ......... 防感冒，清明時節乍暖還寒，細菌、病毒容易滋生，在外遊玩，踏青掃墓時，不要忽視了適時增減衣物和勞逸結合，過度的玩耍和勞累，很容易引發感冒。 防情緒病，由於天氣忽冷忽熱、陰晴不定，天氣的多變再加上清明掃墓容易使人悲傷、心情不好、情緒低落，還可導致和加重一些心腦血管患者的癥狀。 防過敏，有些朋友在踏青回來後皮膚就出現紅疹、風團等，有的還出現鼻癢、打噴嚏，這些都是過敏癥狀。為預防過敏發生，過敏體質的市民應避免接觸可能引發過敏的環境，也可戴上口罩。飲食上也要注意，不要吃蝦蟹、牛奶等容易過敏的食物。另外還需當心一些帶刺的草和草叢中的昆蟲，最好穿長袖衣褲及長靴，避免擦傷皮膚。 固定布局 工具條上設置固定寬高 背景可以設置被包含 可以完美對齊背景圖和文字 以及製作自己的模板 編輯 / 張浩 崇州市中醫醫院地址：崇州市崇陽街道上南街194號
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